#糖質オフ
エアロビクスダンスとの付き合い方🕺
嫌なことがあっても、がんばってフィットネスクラブに行く！エアロビクスダンスをしている間だけは、嫌なことを思い出さないから。〜思い出していたら、怪我するから〜エアロビクスダンスしている間は集中して。
レッスンが終わったあとは、少しは嫌なことを忘れられるかも。
それは、どんちゃん騒ぎのズンバにも言える。
声を出して騒ぎ、なかなかこの年になってそんなことをできるところないと思う。コロナでなくなったが
嫌なことがあっても、がんばってフィットネスクラブに行く！エアロビクスダンスをしている間だけは、嫌なことを思い出さないから。〜思い出していたら、怪我するから〜エアロビクスダンスしている間は集中して。
レッスンが終わったあとは、少しは嫌なことを忘れられるかも。
それは、どんちゃん騒ぎのズンバにも言える。
声を出して騒ぎ、なかなかこの年になってそんなことをできるところないと思う。コロナでなくなったが