. 2016年6月19日 22:00 【いつになるか未定の予告】珍しくTV観た。NHKスペ「キラーストレス」2回目。1回目は知らず見逃し。わたしが長らく取り組んでるトラウマ性ストレスに繋がる。先日書いたノート、行きづまりの解消と創造性との関係にも繋がる。エネルギー満たしつつアウトプットできたらいいな。- #マインドフルネス #ストレスコーピング #歩く瞑想 #何もしない時間 #描く瞑想 #踊る瞑想 #眠りの癒し 11