Hello!動画の紹介
Hello! 運動!
9/22 新着情報 #300 やさしい呼吸法 from 波照間
波音を聞きながらただゆったりと呼吸してみましょう。
キャスト:まじまなおこ (8月12日)
日本最南端の有人島である波照間島のビーチを背景に、心地よい波の音を聴きながら、ゆっくりと肩から胸をほぐしていきます。
やさしい呼吸法で身体をゆるめましょう。超癒し系のキャストなおこさんと、美しい海と、心と身体をリフレッシュしましょう!おススメです!
#ヨガ #リラクゼーション #ゆるめる #ストレッチ #まじまなおこ
キャンサーフィットネスオンラインサロンHello! では毎日、動画配信中
アーカイブは現在、310本
全てがん患者さん向けの運動です。
お好きな時間に、あなたの体調に合わせた運動ができます。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?