気のせいは、気のせいですか？

気ってあるの？

人間は気でできています。まぁAIではないのですから、それはそうです。元気、気分、活気、活気、運気、英気、運気、英気、気合い、気分がいい、気のせい、気が利く、気が乗る、気に入る、気持ちを汲む
たくさんありますね。
もともと気はあるものだから、こうして言葉ができています。
現実があって言葉ができています

気のせいにしてませんか？

つい、気分を気のせいとしてませんか？もしくは、そこを気にしないようにしていませんか？無視していませんか？
自分にもともとあるものを大事にできたらいいな、と思います
西洋医療でも気をしっかりと形にしています。
心電図モニター、MRI,脳波すべて、体から出ている電気的信号を形にしています。多忙は心を亡くすと書きます。心、気を常に感じていたいものです

それが結局は自分を信じること、につながります

気を感じるには？

瞑想もいいのですが、気が散る方気を感じるのに、深呼吸がおすすめです。酸素が体をめぐる、そんなイメージをしてみてください
気、心が全てのものの根底にありますね、こうやって考えると、健康も仕事も人間関係もお金もなにもかも、だから心と体が繋がっている。

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