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わたしのひとりぼっちお昼やすみ

とにかく昔から
どんな職業をしているときも


お昼休みはひとりですごしたい!!


お昼休みに職場の同僚と交わすコミュニケーションが
とっても大切だということは
重々承知しているのですが


お昼はとにかくひとりがいいのです


なぜなら


お昼寝したいから



人間は2回寝るのが適した動物かもしれんって
研究されてるって
なんかの本で読んだんですけど
(いつも出どころのわからん情報)


お昼寝すると
仕事の後半戦もシャキッと頑張れるし

夜寝るまで
「ねむ〜」ってならないのがいいです


お昼休みは1時間あるのですけど
だいだい決まってこんなふうに過ごしています


12:05 お弁当を食べる
      食べながらスマホであそぶ

12:27 食べ終わったお弁当を片付ける
     ハンドクリーム塗る

12:30 フェイスタオルを枕がわりにして
     ハンカチを目の上において光をカバーして
     眠る

12:53 アラームで目覚める

12:55 休憩所を出る


とにかく20分はお昼寝したいので
お昼ご飯を買いに行く時間も
カットするために

毎日お弁当をつくっているといっても
過言ではない!!!


自分の快適を優先した
自分勝手なお昼やすみですけど

わたしにとってはベストです◎


こちらからは以上です


きゃなし


#昼休みの過ごしかた

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