2023年3月の記事一覧
足首骨折(外果骨折)治療の記録⑨(3月14~15日 骨折15~16日目 手術日後編)
起きたのは午後3時頃、うーん…眠いw まだモヤモヤするようなしないような…
なんてやってて少し寝て4時過ぎ。凄く喉が渇いて水を飲む。あっ、腹も減ったけど固形物はちょっとなあ…とか思ったら。
とんでもない吐き気。ナースコールで嘔吐用の袋を数枚貰いました。
速攻で吐いて(固形物が胃の中に無かった為、為、臭い透明な液体のみ)
やっぱり水欲しくて少し含んで少しづつ飲んで…吐いて。
うーっ…胸をさすって
足首骨折(外果骨折)治療の記録⑪(3月17日 骨折18日目 術後3日目)
さて、車椅子でならトイレや移動等は出来るようになり手術前と比べて遜色無い生活が出来るようになりました。痛みなどもなく足の指を動かしたり少しづつ足の裏辺りも動かしたりして…ギプスが取れたときのリハビリの貯金をしつつです。
今日からリハビリが始まりました。
リハビリとは言ってもギプスが着いているので痛めた右足ではなく、松葉杖での歩行(平地での歩き、階段の歩行)のリハビリです。
右足の方は大臀筋群(？
足首骨折(外果骨折)治療の記録⑫(3月18日 骨折19日目 術後4日目)
右足の指も結構動くようになって、足首も足指を上げるのに連動して動くようになってきました。(1日程度でなりました)。
一応主治医の先生に、動かして良いかどうかだけ確認をとり(荷重をかけなければいいですよ。との事)
多分手術前から動かしている事が今の足指等の可動域に繋がっているのかなとか。
松葉杖の方は、今日から早速実践練習が始まりました。松葉杖のサイズを合わせてもらい、実際に100メートルばかり歩
足首骨折(外果骨折)治療の記録⑬(3月19日 骨折20日目 術後5日目)
足は不自由でもシャワーは毎日入ったるっ！
とこの頃は思ってました。何となくですがお風呂入った後って足指だったり、足首だったりが動くような気がするんです。
多分身体が温まって筋肉とか腱等が柔らかくなり…
と言う妄想でしか無いけどw
…シャワーの決められた時間は30分。最初こそしどろもどろでしたが、今はある程度は苦にせず行う事が出来るようになりました。
でも、これも車椅子ならでは。
松葉杖となれば
足首骨折(外果骨折)治療の記録⑭(3月20日 骨折21日目 術後6日目)
さて、今日のリハビリから階段の昇り降り(松葉杖にて)が始まります。
ここまでの松葉杖のリハビリで大きく自信はつきました。(上手なのかどうなのかは知りません。｢上手ですねっ｣ なんてお世辞かも知れませんし…)歩ければよし!!(笑)
松葉杖は最初の取っつきこそ、あれあれ？となってしまいますが、2日もやってしまえば歩幅や杖を付く角度、足のつき方など…
余裕で覚えれました。覚えるのは簡単です。
問題