うつ病って病気のせいにしてはいけないの？

だって病気なんだもーんって言ってはいけない風潮。
なんなら、すみません、ごめんなさいって謝ってばかりなんだけど。

予定通りできなくて、すみません。
ちゃんと家事できなくて、すみません。
片付けできなくて、すみません。
ご飯食べられなくて、すみません。

あなたの予定まで台無しにして、ごめんなさい。
死にたいと思って、ごめんなさい。
ゴロゴロしてばかりで、ごめんなさい。
働けなくてごめんなさい。
時間を守れなくてごめんなさい。

でも、出来るならきちんとやりたいことばかりなのよ。
今でも全部本心はきちんとやりたいことなのよ。

しかも前はできたんだよ。
どれもなんの心配なくできた。

と、なるとやっぱり病気のせいなの。
本当にね。
脳のセロトニンが云々なの。
誰にも見えないけど、本当にそうなの。
元気だった時と、元気なみんなと本当に違うの。
でも、出来る日もある。
じゃあ、出来るじゃんって思うかもしれないけど、コンディションの問題なの。

でも、うつ病のせいだもーんって言うと甘えるなって言われちゃうよ？
病気のせいにするなって。

みんな家族や友達、同僚が風邪ひいたら無理せず休んでほしいでしょ？
人手不足だと仕事はわからないけど。
骨折してる人にいろいろ頼まないよね？
いつものその人と違うもん。

体が元気とは言えない人は、こんなふうにゆっくり休んでって言ってもらえるよ。

私たちうつ病もただゆっくり休みたいの。
それが治すための近道なの。
だって病気なんだもーん。

ゴロゴロしてるよ、だってそれしかできないし。
でも、すごく申し訳ないと思ってゴロゴロしてる。
だから、よくならない。

なんでもそうだけど、明日は我が身って思うこと、想像力を働かせてみれば、いろいろ変わるんだと思うんだけど、健康なみんなも心からの余裕がないんだろうね。

私は今日も世界平和を祈って、私はゴロゴロするよ。