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NUTS
2023年6月22日 20:18
プロに頼っちゃいなよ。私の脳裏に、その言葉が何度も聞こえる。自分でできないから、プロが居るんだろう！と。スマホで調べた。ダイエット 近く肥満外来、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、スポーツジムなどなど。情報がたくさん出てくる。そんな私が、注目したジャンルは…
2023年6月20日 16:11
２０２３年３月。「あー、しんどっ！」が私の口癖だった。そりゃそうだろう。重度肥満なんだから。せめて、マシュマロ体型と呼ばれる太り方であればまだ良かった。服が似合わない分厚い体、とにかく重い。加えてアラサーにして中性脂肪が異常数値ギリギリときた。彼氏は居るが３年半付き合ってそのうちの２年レスという状況。いつ他の女性に乗り換えられても文句言えないじゃない！（文句は一丁前に言うと思
2023年6月19日 20:29
ひとつ、私の有料記事を作ってみようと思う。題して、わたしの変身記録。まず、ダイエットから。２０２３年３月。私は、１５７センチ７６キロといういわゆるデブだった。（今は違うみたいな書き方すんな←）妊娠してから２３キロ増量し、出産後一時期減るがストレスなのかホルモンバランスなのか激増し、７５キロキープで今に至る。実は、４年前に１０キロのダイエットに成功している。華麗にリバウンドし
