ダイエットにはササニシキ続編です！冷や飯でも良いんです！

冷や飯だと、(食べる前によそって30分くらい置いた、常温のご飯です)血糖値が上がりにくいんです！副腎が疲れにくくなり消化に集中できるので、体調不良に良いんですよ〜
しかも、朝食べれば昼まで、昼食べれば夜まで効果が持続します。お米のデンプンが、特殊なデンプンとなりその結果続くのです。