【そうじや専門カウンセラー】そうじやまなぶ 2024年6月24日 05:35 朝起きてのルーティンは出来ていても、夜や夕方は何をするか?疲れているから気持ちも緩くなる。規則正しくしていても体調崩してしまう可能性もある。夜の食事やアルコールは要注意! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #悩み #うつ #相談 #掃除や 1