体を休める一番いい方法はなんだろう。疲れたら寝る、すぐ寝れれば問題ない。早く寝ようとしても寝れない時は何か考えすぎてる。やっぱり寝るだな。それ以外に自分なりの休まったと感じた時をおまけでもつと休むコツがみつかりそう。