甘党さん必見!ココア甘酒♡
【罪悪感ゼロ!ココア甘酒】
こんばんは♪
連日続く猛暑、みなさんいかがお過ごしですかっ😭✨!?
今日は甘酒が苦手な方にも飲みやすい、
ココア甘酒のアレンジレシピをご紹介します❤️
甘酒は実は夏にこそオススメの飲み物!
甘酒にはブドウ糖や必須アミノ酸、ビタミンB群が豊富に含まれており、
夏バテの症状である
カラダのだるさや疲れを回復し
腸内環境を整えることで食欲不振の解消も期待できます♡
美肌にもいい甘酒♪
豆乳で割ったり、ココア甘酒にしてみたり
色々なアレンジを楽しんでみてくださいね💖
【ココア甘酒】
生麹…100g(乾燥麹でもok)
炊いたご飯…50g
水…100ml
純ココア…10〜20g
①材料を全て混ぜ合わせ容器に入れる
②ヨーグルトメーカーで甘酒モード
60°、8時間に設定
2時間に一回かき混ぜてください♪
【ココア甘酒×オーツミルク】アレンジレシピ♪
ココア甘酒…大さじ2
オーツミルク…200ml
(お好きなミルクでok)
①よく混ぜ合わせたら完成です♡
夏は冷やして飲む甘酒がとっても美味しいので
是非是非色々なアレンジで
しっかりと飲む点滴、チャージしてみて下さい🥰💖💖
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