もちた流｜ねむい！だるい！元気ない！ときの過ごし方

前回、自己紹介してから、随分と時間が経ってしまいました。
理想は順序立てて話すことです。しかし、どうにも難しい話となると、集中力と気力が長続きしないようなので、メモ書き程度に困ったことと、その対処法について個人的な感想含んだ考察を記していきます。本当に個人的なものになります。

最近、冬ということもあって、辛い気持ちになる時間が増えています。特に、体調はソコソコのはずなのに、「ねむい！」「だるい！