【あと20日】世界は「思いどおりにならない」にあふれてる

最近血圧が高めかもしれない。

先日の胃カメラ前の血圧測定では、
139という微妙に高めの数値を叩き出した。
胃カメラにビビり倒していたからかもしれないが、
私は両親とも血圧高いので、
そろそろ本気で気遣うべきだろう。

例の「正しいことを言わない上司」と話をしただけでも、
血圧はしっかり上がる。
上がりすぎて翌朝まで顔の赤みが引かないくらいだ。

ということで、
最近、サラダにはドレッシングではなくレモン汁をかけている。
すっぱい。
でも悪くない。

さて、

夏バテ防止にいい食べ物をちょいちょい調べている私。
梅干しも良いと知ったので、
毎朝1粒食べている。
しかし、
最近買った梅干しが、前よりやたらしょっぱい。
なんでだろうと思ってよく見たら、
パッケージに「塩分11%」って書いてあった。
前回買ったやつはたしか8%。

そらしょっぱい。

塩分控えめの体には余計にしょっぱく感じるのかもしれない。
でもこれを食べ続けると、
夏バテを防止しながら血圧を上げていることになるのか。

世の中はなかなか、自分の思いどおりにはならない。

寝る前にストレッチ。

#なんのはなしですか