あと100日で夏バテする日記【あと76日】

眠れぬ夜はいろいろ

ゆうべは寝られなかった。
いつも飲んでる、寝つきをよくする薬を飲んで、
9時半にはベッドに入ったのに、
1時間くらい寝られずにいて、
諦めて追い薬を飲んで、
そこからまたしばらく眠気が来なくて、
気がついたら4時半のアラームが鳴っていた。

こういうの、めっちゃ悔しいんだよね。

ちゃんと薬飲んだのに。
眠れる動画を流しているのに
(もちろん画面は伏せている)。
いつもはこれで眠れるはずなのに！！

アラフォーあたりから私を悩ませている不眠。
眠れないのはなかなかにつらい。
眠れない時間って、
だいたいポジティブなこと考えてない。
まず、なんで私寝られないんだろうって自責の念でスタート。
翌日の仕事の段取りとか考え始める第二段階。
そういえば、と子どもたちの予定とか思い出したりして、
向こう1週間くらいのスケジュールを検討し始めて、
あれもできない、これもできないってなって、
「こんなに家族のあれこれを考えてるの私だけなんだろうな」
とか思っちゃったらもう迷宮しかなくて名探偵お手上げ。
そして余計に疲弊して朝になる。

イヤすぎんか……？

なんで寝られない時って楽しいこと考えられないんだろう？

え、待って。

寝られない時、

めっちゃ楽しいこと考えてみればいいんじゃね？？？

楽しいこと！　めっちゃ楽しいこと！！
コバケンの舞台見に行って「小林賢太郎実在した！」って思ったこととか、
ヒプマイのライブ配信を家族でわいわい見て盛り上がったこととか、
文学フリマ大阪で同人誌たくさん抱えて汗だくになったこととか、
これから先、
神尾さんのまだ聴いてないCDを手に入れたいぞ！とか、
シゲちゃんの舞台があったら遠征してやるんだ！とか、
家族で香川にうどんツアー行きたいなあとか、
温泉行くとしたらどこかなあとか、
次にハワイに行ったらやりたいことってあれとこれと〜とか、
いろいろ、いろいろ……

そうだ。
私、楽しいことまだまだある。
大丈夫な気がしてきた、いろいろ。

今日はなんと、娘がキチリセをしてくれている。
バイトしたい、稼ぎたいって言ったので、
オカン株式会社が採用することにした。
お手伝いじゃなく、自分の仕事として、
きっちりやって手に入れるお金の価値、
少しでもわかってくれたらいいな。

寝る前にストレッチ。