ノンオイルかぼちゃポタージュスープ

画像1 北海道産かぼちゃが半額でした。
画像2 玉葱ニンニクのみじん切りと共に少量の水で煮ます。
画像3 柔らかくなったら塩を少々。
画像4 さらに柔らかくなったら潰しながら混ぜます。
画像5 潰しただけでも野菜の形が残っていて私は好きなのですが、一応ミキサーしました。コンソメと牛乳を加えます。
画像6 好きなハーブを入れて味を整え完成。美味しい。

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