適応障害

私は、長い間お世話になっているカウンセラーに
適応障害だと言われている。
時々、鬱がつらくて、抗うつ剤を飲むけど、
ボーっとして眠くなるので仕事をする時に邪魔になるし、
しばらく飲んでいると、もう要らないような気がして、途中で服用をやめ、またつらくなって短期間だけ飲む、止める、を長い間繰り返してる。
この薬を飲んだって、治らないのは分かってる。つら過ぎるから飲んでる。風邪薬と同じ。