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軌跡

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適応障害と闘い、共に生きる軌跡。
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#不安

自分をあざむくと、起こること。

COCOです🎈(お久しぶりです。) しばらくの間、心の生活基盤がグラグラになり、絶望と不安で…

辛い時こそ、己を開く!

COCOです🎈 先日、少し調子が悪く、とある病院を受診しました。 「ストレスが原因ですね・・…

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グルグル考えても、ダメなんだということ。

COCOです🎈 今日は「グルグル思考」に、向き合ってみようと思います。 何を隠そう、最近、今…

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