不器用さん

生きるのが下手っぴなOL/人生模索中/INFJ-T/写真の使用禁止

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【自己紹介】生きるのが下手っぴな私のために。

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、簡単な自己紹介とnoteをはじめた理由について書かせていただきます。 生真面目で、責任感が強く、考え過ぎてしまう。 生きづらさに目を背けながら生きてきた30代です。 生きるのが下手っぴな自覚があるので「不器用さん」と名乗ることにしました。 社会人8年目で適応障害を発症してから、生きづらさの原因について考えるようになりました。 先日、初めてMBTI診断を行いました。 提唱者 (INFJ-T) すごい…これは当たっ

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    • 【思惑】20代後半〜の人間関係に思うこと。

      人生はタイミングの連続 Noteをはじめて3週間が経ちました。 脳内で考えていることを書き出してみると頭が整理されて、最近調子が良くなりました。 思考が止まらない、リアルな場所でなかなか吐き出せない私にとってNoteはとても居心地が良いです。 記事を読んで下さってありがとうございます。 記事に共感のコメントをいただけると嬉しいです。 書いてよかったなと思えます。 今回は20代後半から30代にかけて感じる人間関係に思うことを綴ります。 見えない「格差」 私は付き合いが数

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      • 【自己分析】精神疾患持ちの親の子は欠けている。

        子は親を選べない「親ガチャ」と言う言葉がある。 私は自分自身を「親ガチャ失敗」とは思いたくない。 けれど、私には何かが欠けている。 前提として、私は衣食住に困らず経済的に恵まれた家庭で育った。 幼少期は色んな習い事をさせてもらえた。 中学から私立の学校に入学し、大学まで卒業させてもらった。 経済的に恵まれた環境で育ててもらったことには感謝している。 なので本当はこんなこと思いたくないけれど、 精神的には劣悪な環境だったと思う。 以下、重い内容も含まれます。 有料記事にす

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        • 【思惑】面白くない冗談は言うべきではない。

          私が嫌いなもののひとつ。 冗談。 もちろん心温まる冗談は除きます。 私の嫌いな冗談は、人の気持ちを不快にさせる 「面白くない冗談」です。 これを言ったら相手を傷つけるかもしれない。 言う側は相手がどう思うかなんて全く考えていないだろう。 悪意を込めて言う人間もいるかもしれないけど。 面白くない冗談を言う人間は、相手が嫌悪や怒りの意思表示をすると揃ってこう言う。 冗談だよ、冗談。 は？？？ってなりますよね。 彼ら/彼女らは、冗談を間に受ける側が悪いと言うのです。 「お

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          【趣味】休職中Dr.STONEに救われた話。

          休職中、毎日漠然とした不安に襲われ涙が止まらず、終わらない暗闇の中にいました。 先の見えない不安。 どうしよう、どうしよう、どうしよう。 全く楽しいことが考えられない。 未来に希望が持てない。 ネガティブな感情が最高潮でした。 ただ、私の生真面目な性格上、甘え(と思ってしまう)が許せないので、このままじゃ駄目だ！早く元気にならなきゃ！と葛藤していました。 自らポジティブな気持ちを生成するのは不可能。 そう言えば元気だった頃に、とあるアニメを見ていたことを思い出す。 全人

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          【思惑】居心地の悪い場所で生きる意味。

          挨拶を無視された。 2回目の挨拶をした。 やはり返ってこなかった。 居心地が悪くて苦しくなるのは、自分が存在していても無意味な空間。 私以外の人たちは皆んな楽しそうに会話をしている。 私だけ画面を共有してもらえない。 私だけ話を振ってもらえない。 私と目を合わせてもらえない。 疎外感。 黙々と仕事をしていればいい。 お金をもらえるのだから気にしなければいい。 今まで割り切ることができたけど、適応障害になってから心が脆くなったと感じる。 強い不安やストレスを感じると心臓がブ

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          【自己分析】なぜ会社で孤立してしまうのか。

          私は生真面目な人間です。 私は可もなく不可もない普通の社員と思っています。 頼まれた仕事は責任を持ってこなします。 業務効率化が好きで、ミスも少なく、期限厳守、処理も早い方だと思います。 仕事面では普通です。 しかし、新卒から同じ会社ですが、心から信頼できる上司や同僚は誰1人いません。 一緒にランチに行ったり、気軽に会話を交わせる相手もいません。 これは私に大きな原因があります。 ・人見知り ・ネガティブ ・自己開示が苦手 ・人と壁を作ってしまう ・人と仲良くなるまでに時

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          【趣味】スプラトゥーンに向いてない話。

          最近、自己分析ばかりして過去の自分と向き合い過ぎて頭がパンクそうなので、趣味の話でも書いてリフレッシュしようと思います。 と言っても表題の通りスプラトゥーンに向いてない話です。 先ずはじめにおことわりです。 私はゲームの中でスプラトゥーンが一番大好きです。 スプラトゥーン2から始め、現在はスプラトゥーン3にハマっています。 こんなに面白いゲームを世に出してくれたイカ研に感謝しています。 休みの日は飲まず食わず1日18時間遊んでいた時期もありました。(子供の頃、ゲーム禁止の家

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          【自己分析】生きづらさはどこからくるのか。

          私がMBTIを知ったきっかけは同僚達の会話でした。 唐突ですが、私は極度に内向的な人間です。 人見知り且つ複数人の会話で発言することが苦手なため職場では若干浮いてます。なので職場での雑談は聞き専です。 人の性格は16種類に分けられる？どうせ誰にでも当て嵌まることを書いているんでしょ？そんな風に思っていました。 INFJ-T(提唱者) 最も稀な性格タイプ、INFJ。 結果は驚くほど自分の性格に的を得ていると思いました。 自己肯定感の低さから自分は何もできない人間だと決めつけ

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