【メンタル】自分の人生に関係のない情報や刺激から距離を置く（福厳寺住職）

心の病は、普段からどんな刺激や感情を取り入れているのか、その習慣によって現れます。なので、修行僧は、自分の心がかき乱されないように刺激を避けて山の中にこもるようです。

体の病気が食事習慣からくるのと一緒ですね。