【メンタル】忙しさやストレスに負けない凪のメンタルを保つ（新井恵理那さん）

他者との比較は「不幸の始まり」だそうです。

また、メンタル維持のため、悪意を向けてくる人の『嫌み』は受け取らないようにしておられます。安定したメンタルを備えるには、将来についてあまり考えないことも大事。未来は、自分の考えとは無関係な事情でいくらでも変わるからです。