サンデー🌞美ボディクラス
【サンデー🌞美ボディクラスについて】
「日曜の朝はごろごろゆっくり寝ていたい。明日から１週間また仕事。。。」
なんて思いがちですが、そんな日曜の朝にこそ運動の習慣を身につけたいものです！
1日の始まりにカラダから目覚めて、頭スッキリ！お肌ツヤツヤ！
日曜日の過ごし方であなたの月曜日が変わります！！
朝の時間を有効活用して一緒に汗を流しましょう！
一人では続けづらいという方は是非お試しください！
運動の習慣が身に付けば自然と体が軽くなる♪
【レッスン詳細】
時間：
60分
対象：
ダイエット問わず、体型変化を求める方
必要スペース：
２畳
準備するもの：
動きやすい服装
講師：
田中朝子
埼⽟県出⾝。すゞきさよこモダンバレエ教室にて6歳よりモダンバレエを始める。お茶の⽔⼥⼦⼤学舞踊コース卒業。各種全国舞踊コンクールにて 1位受賞多数。選抜新⼈舞踊公演新⼈賞受賞。近年ではミュージカル会社YTJプロに所属し、ミュージカルキッズ達にダンス指導、振付等も⾏う。
田中朝子による「モダンダンス オンラインレッスン」についてはこちら！
【スケジュール】
現在調整中
【お申し込み】
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