【仏教・お釈迦様の教え】ストレスが現れる原因。

どうも、梅干し弁当です。

私達は
ストレスとは何なのか？
ストレスがどのように現れるのか？
それを理解しようとせず
誤魔化しながら生きています。

誤魔化しながら生きていますから
いつまでも毎日が
ストレス無限地獄なのです。

ストレスが現れる原因の一つとして
偏見(好き嫌い)があります。

私はあれが好き
私はこれが嫌い

これは
『私はいつも正しい』とゆう
態度(傲慢)なのです。

その上、私達の心は
いつも何かと争っている状態であり
悪い心を育てています。

いつも何かと、誰かと争っているのですから
ストレスが常にあるのは
単純明快な話なのです。

話が逸れましたが
客観的な視点から見れば
あなたの好き嫌いは正しくはないのです。

何故ならば
あなたの好きは誰かの嫌いであり
あなたの嫌いは誰かの好きだからです。

自分には偏見(私は正しい)があり
ストレスを生み出しているのは
相手ではなく

ストレスを生み出しているのは
『偏見に囚われている自分の心にある』
と理解しない限り
ストレスは一生つきまといます。

人はストレスを
周りの環境などのせいにしがちですが
落ち着いて冷静に考えてみれば
そうゆう事なのです。