のりたま✖︎梅干しがバリ美味しい！ダイエット２日目

シェイポリン２日目

とうとう来ましたシェイポリン！
佐川さんが「スミマセ〜ん」と謝っていたそうです。たった1日といえど、もう始まっているんだ！

シェイポリンダイエットは昨日から！
(私は昨日やる気満々だった為)

受け取った牛さん、その前に通販のカタログをちらつかせて言ってくる。

「これ美味しそうじゃない！？」いや食べる前に何言ってんだよー！(失礼、やる前に何言ってんだよー！

それに私も食いついて美味しそう！言うてるのも罪なカタログのせいϵ( 'Θ' )϶

そして、いざシェイポリンに挑戦！

高反発ボヨンボヨン

「は〜疲れるわ」10秒でガタがくる牛
30秒やってノックアウトーーーー！！

私もちょちょいやってみたら
「バランスとるのが難しい！」
「ぜぇーはーはー」

と無茶苦茶なほどに休憩してはシェイポリンしてを繰り返し合計10分を行えました。

これでウォーキング45分と同等らしいです。

ぶったまげー！！
毎日続かは！！

これからの28日を見れば分かります(o^^o)

少しでも覗いて良かったな〜と思ったらまた明日も来て頂けると幸いです！
ではまた明日(°▽°)

3/10
摂取カロリー　約3000kcal

ps.のりたま✖︎梅干しのおにぎりが昔からめっちゃ好きで、朝食はひたすらふりかけ梅飯を食べてました。カロリーオーバーオーバーでごめんなさい。