クロワッサンを作りながらオートファジー10日目
１か月の理想の減量は0.5kgだそうです。
じゃあ、もう痩せようって考えなくていいんだ今月は〜と何でも食べたい気分(=´∀｀)
いや８時間以内だったら何でも食べていいんですけどーーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨日は１食目から直ぐにお腹いっぱいだーってほざいてましたが２食目も見事に食べて、３食目を求めてました。
これは駄目だ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
オートファジー継続はしていますが、今日なんて３時に起きたもんだから腹減って腹減って耐えてますがなー！
とりあえず今は朝食待ち
発酵させて８時半まで待ちです。
こんなに食べ物の事を考えてるなんて、飢えたしろブタだと思わされるばかり...
でも食べ物の有り難みも知れるのもオートファジーを経験してこそ！
好きなだけ食べれる分、16時間の間は次何を食べようかな〜？って真剣に考えますもん（＾∇＾）
ヒーターで一生懸命、発酵させて均等にならず苦戦
誰かパン発酵付きの炊飯器下さーい！