やっぱり無理が好き

無理ばっかしてるとさー
「むっちゃんはやっぱり無理が好きなんだね！」
って宇宙が受けとめて
「それなら無理をあげるねー！」
って、どんどん無理をプレゼントしてくれるようになるんだよ。

先日、友人からそんなことを言われた。

くふぅー！！心当たりがある。
過去にも似たようなことがあった。

私はすぐに自己否定に走りがちだ。
もはやドMと言われても否定できないくらい、自分を追い込んでしまう。

当時、仕事がうまく進まないことや
それにより家庭をないがしろにしてしまっていることに対して
私は自分を強く強く責めていた。

次第に、自分以外の人からも責められるようになった。
責められるのが辛くて、そのような現実を生み出した自分を
更に責めた。

でもそれって、周囲の人に悪意があるわけではなく
私が私を責めているから、
周りは一生懸命、私を責める手伝いをしてくれているのだなあ！と
その時気づいたはずだったのに
また同じようなことを繰り返してしまったorz

自分を責めれば、宇宙は、思う存分自分を責められるようにしてくれる。
自分に無理をさせれば、宇宙は、思う存分自分に無理をさせられるようにしてくれる。

逆に言えば
自体を好転させたいならば
自身が得たい体験を、人に求めるのではなく
自分で自分に与えてみればよい。
のだろうな。

信頼されたいなら、周りから信頼を得られるように努めるのではなく
まずは自分で自分を信頼する。

褒められたいなら、周りから褒めてもらえるように努めるのではなく
まずは自分で自分を褒める。

人に、くれ！！というよりも
自分で自分に与えるのが先。

自分で自分に与えていれば
それを得られる環境を宇宙がどんどん届けてくれる
はず。

私は今、どんな体験がしたいかなあ？

無理とか責めはもういらないなあ。

うーん。
ゆるみがほしい。

どうしたら自分にゆるみをプレゼントできるだろうか。
日中がっつり仕事モードだったからか
0時を回った今も、まだ頭がぐるぐるしていて、リラックスには程遠い。

あ、洗濯も干さなくちゃ。

んーー。

ゆるませられるかわからぬが
洗濯を干すのは後回し。

まずは、昨日自分のために買ってみた
もっちりマンゴーわらびとろーりマンゴーソース（セブンイレブン）
を食してから、家事に手を出そうかと思う。

なにがほしい？と自分に問いかけてみて気づいた。

いつも自分に対して、一方的に体験を押し付けていたのかもしれない。
自分に希望を聞くのは、新鮮なきぶん。

あなたは、あなた自身にどんな体験をプレゼントしたい？