急激な寒さがメンタルを襲う

急激な寒さにびっくりして、慌てて冬用のパジャマと電気毛布を引っ張り出してきた。
「これは風邪をひくかも…」と思ったが、そこは大丈夫。
体は元気。
寒さに体が追いついてないのか、気分が落ち込み気味。
毎朝、起き上がるのがしんどい日が続いている。
これじゃあだめだー！と明日こそはっ！！と寝るのだが、その明日も頑張れない。
だめな自分が戻ってきている。

noteが今日で98日連続更新。
前に一度100日連続更新を頑張ってみて、やり遂げたのでやめちゃったけど、またやってみたい気持ちになって、毎日書いてた。
それがここにきて、あまりnoteを書きたくないモードになってしまった。
楽しく書いてたのが、急にしんどくなってしまった。
この先の見通しの不安と急激な寒さで一気にメンタルがガタガタになってしまったのが原因。
誰かに強制されたわけでもないので、別に毎日更新なんてしなくていい気もするが、PCでnoteを更新するときに「連続○日」みたいな表示がされる度に、続けねばと思ってしまっていた。
なかなかあの表示は、元気じゃないときに見るとしんどいね。
まぁ無理に書くもんでもないから、もう不定期で書きたいことを思いついたら書くで良いかなぁ。
毎日更新で得れるものはなんだろうか。
何かしら一日ひとつはやり遂げた、ぷち達成感は感じられていたかも。
おかげさまで反応も頂け、フォロワーさんも気づけば増えていたので、そこは嬉しい！
テーマもなにもない、思いついたことや経験したことを書くアカウントですが、暇つぶしに読んでほしいです。

来週は6年ぶりにお世話になった先輩に会う予定。
そしてお世話になった、サポステでの最後の面談。
気分の浮き沈みが激しそうなイベントが控えてるので、どうにかメンタルを整えて臨みたい。