不安が頭から離れない時の理由と対処法

2024年9月5日 22:43

不安で頭がいっぱい、不安から解放されたい。のにどんどん不安は増えていく一方。
どうしたら不安が消える？この不安ってどこからくるの？

公認心理師が心理学の観点からお届けします。

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