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こんばんは 優しくて揺るぎない自分との絆作りならお任せ メンタルコーチakiです 笑顔の親子…
こんばんは メンタルコーチakiです 今日の北海道は朝曇っていましたが、10時頃から晴れ間がさ…
落ち込んで沈んだ時 悩んだ時は 時間を決めよう なぜなら、答えがすぐにでないものに時間を…
こんばんは メンタルコーチakiです☺️ 私ごとですが、本日５０歳を無事迎えました✨ noteを…
あなたは普段、どんな言葉を使ってますか？ 「でも」「だって」「どうせ」は、前に進む行動…
「忙しいからあとで」 「いつかやってみたい」 「時間がない」 ってつい思ってしまうのはなぜ…
実はやりたくないけど 無意識にやってることって ありますか？？ 私にはありました😅 例えば ⚪︎本当は嫌だけど周りに合わせてYESしてしまう ⚪︎つい、口が寂しくておやつを食べてしまいイエットにならない ⚪︎友達とのランチで友達のメニューに 「なんとなく」合わせてしまう ⚪︎疲れて休みたいのに残業を断らない ⚪︎女性が家のことを全部するのが当たり前で旦那さんに頼めない ⚪︎ネットサーフィンしてしまう ⚪︎スマホゲームがやめられない ⚪︎ダラダラスマホ
