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こんばんは メンタルコーチakiです 今日の北海道は、曇りと小雨の1日。 買ってきたばかりの紅…
おはようございます😊 朝の気持ちいい目覚めは夜寝る前と朝起きた時の 自分への声かけがカ…
言葉って、不思議。 自分を不幸にも 幸せにもできる。 過去、アダルトチルドレンで …
毎朝、その日の気分や体調に合わせた 飲み物を飲んでます☕︎ 自分のコンディションを 整…
