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アダルトチルドレンでの出来事、成長したこと・どう解消したか

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アダルトチルドレンになっていった具体的な出来事や生きやすさを手に入れるときに得た考え方を紹介します。おすすめ本も。アダルトチルドレンは克服できます。
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自分を生きる

自分を生きることに憧れていました。 私にとって生きるとは、 何があっても、しなやかでいら…

今の自分を壊して再生するまでしたこと⑤縁の切れ目と自分の選択

何もできない状態になって、しっかり休んで再生するまでにしたこと。 このシリーズは今回が最…

「叱りすぎると嘘をつく子が育つ」に共感した話

ぼーんぐんさんの「叱りすぎると嘘をつく子が育つ」に共感しました。 ぼーんぐんさん、気づき…

私がアダルトチルドレンを克服する時に最初にしたこと 人前での「自己開示」

何かのひっかかりのあることについて、克服したいと思ったときには、まず人に 「自己開示」を…

繊細とアダルトチルドレンだったからこそ得た「人の気持ちを察する」ちから

繊細でアダルトチルドレンだった私だからこそ、身についた能力。 それは、   「人の気持ちを…

私、いつも不安でいっぱいでした。

過去の私はいつも不安でいっぱいでした。 起きてもいないことを 妄想の中で繰り広げて 話を悪…