モーニングルーティン(32/66)

私の朝のルーティンはこんな感じ。

・授乳する(noteを書きながら)
・夫のサンドイッチ弁当作り
・朝食をとる
・筋トレをする(4分腹筋、余力があれば4分尻トレ、ハンドクラップ顔痩せ運動、ソーラン太もも痩せ運動など組み合わせる)
・歯磨きをする
・洗顔する
・洗濯機を回す→洗濯物を干す
・着替えをする
・子どもに離乳食を食べさせる


夫が起きる時間によっても順番は前後する。(朝ごはんを一緒に食べたり、仕事に行く彼に洗面所を先に譲るため)

最近は猛暑なので外出するならできるだけ午前中の早い時間に行きたい。
そのためにはどれだけ朝のルーティンを早くすませるかが肝になるから、テキパキ動くのを意識している。

これ、復職して子どもを保育園に預けるようになると、朝が戦いになりそうだ、、、。
今から恐ろしいな。

それはそうと、今日の記事でライラン32本目。明日で折り返しになる。
フルマラソンで、大きい折り返しコーンをタッチする光景を思い出した。
(#66日ライランのタグつけるの途中から忘れてたことにも今さら気がついた……。)

ふらりと始めたnoteが、いまや生活の一部に溶け込んでいる。
noteは今年出会えて良かったもののひとつ。
最後までライラン走り切るぞ〜〜〜！

#朝のルーティーン