私の病気・症状について

私の病気は双極性障害（双極症）です。
双極性障害とは躁と鬱の２つの極に揺れ動く病気です。自分ではコントロールできなく薬物療法により治療していく病気です。

私の症状について
私は双極性障害Ⅱ型です。
これは軽躁状態と鬱状態が長く続く慢性化しやすい特徴があります。

私の軽躁状態の症状
高揚感ある
毎日が楽しい
予定を入れすぎてしまう
衝動買いしてしまう
病気が治ったと思ってしまう

私の鬱状態の症状
マイナス思考になる
常に希死念慮（死にたくなる）
自殺企図（計画・実行してしまう）
食欲なくなる
予定をキャンセルする
引きこもりになる
入浴したくなくなる
無気力になる
中途覚醒（睡眠薬飲んでいても）

私の場合、軽躁状態の時に動きすぎてしまい
その反動で鬱状態が酷くなります。
その結果、入退院を繰り返して今までに精神科病院6回入院しました。

実は、私1週間前に退院したばかりです。
今後、入退院を繰り返さないように
軽躁状態の時は動きすぎないように
注意しながら生活していく予定です。

以上、私の病気・症状についてでした。

#双極性障害 #双極症