数分の外出

こんにちは、
コーヒーが飲めなくなったことがきっかけで
朝のルーティンは青汁を作って飲むがです
はて？
数時、外に出ていて帰宅したのですが？
熱さにやられたのか？
スーパーの冷凍食材コーナーで一気に冷やされ
鼻水が止まらず、マスクが不快になったのか……

水分補給と塩分補給して
ダウンして熟睡していました……
（※最近多いので気を付けはいるですが）


外を歩いていると走っている夫婦か……
私を追い越して、前方から走ってくる
スゲーとか感心していましたが

最近、ニュースを見ずにいました
Yahoo!ニュースも天気のみ

ーー　外出の危険性という記事をみました
重度の熱中症危険性、短時間でも？

私も気を付けねばと思いました
最近、外出すると何だか躰がおかしくて？

昨日、動画サイトで見つけた
ご飯と一緒に食べられる酢玉ねぎを作り
さっそく味見してみましたら
美味しい！
作ってよかった！

起きて食べたので部屋で片付いた場所に除湿剤
でも置くか、後、スーパーで鼻水止まらなくなったので
買い忘れを確認しようと思いますでは