松永真美 2023年11月9日 16:05 テキストもない、懇切丁寧に詳細まで言うでもない。そういう伝え方をしているのは、要領よく身につけたものは結局それなり、というのがある。よくわからない、なんでだ…自分で気づいたときに腹に落ちる。流行りのコスパタイパに逆行するようだけど、結果的にはコスパもタイパもいいように思う。 #瞑想 #マインドフルネス #呼吸 #コスパ #タイパ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート