きたむらゆみこ 2024年11月14日 11:23 【本日のランチ🍚】今日も残り物弁当です🎵・冷凍庫から厚揚げ、カリフラワー、豆🫛・みそ汁・ほうれん草の白和え・目玉焼き・エビフライ・焼売・ミニ🍙・海苔寄せ集めながらいつも「タンパク質が足りない💦」と悩み厚揚げをプラス☝️考えるようになっただけ成長🙌いいね👍️ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #タンパク質 #良質な睡眠 #本日のランチ #残り物弁当 4