細くなりたい！

こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！


みなさん細くなりたいですよね！？


細くなるためには！


下半身の筋肉を鍛える

体幹の筋肉を鍛える

無理のない負荷を用いる

ゆっくり動作する

ストレッチ要素を入れる

短時間で効率よく鍛える


です！


これらを取り入れてトレーニングしていきましょう！


経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、


ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！


ご予約お待ちしています♪

パーソナルトレーニング＆キックボクシング FIT&TOKYO 入谷駅前店