顔痩せ！
こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！
みなさんフェイスラインをシュッとさせたいですよね？
筋トレは、顔つきを良くする効果があると言われています！
筋トレによってフェイスラインの引き締めや顔色が良くなる効果が期待できる◎
二重になりやすいあごや、たるみやすい頬周りの脂肪が落ちやすくなるため、
筋トレを継続することによってシャープなフェイスラインを実感できるようになるでしょう！
日常の生活習慣も顔痩せに大きく影響します！
顔つきを良くするためには、
よく噛んで食べる
塩分やアルコールの摂取を控える
カリウムを積極的に摂取する
姿勢を正す
です！
これらを気をつけて顔やせしましょう！
経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、
ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！
ご予約お待ちしています♪