キックボクシング！
こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！
キックボクシングは全身をバランスよく引き締めることができます！
ダイエット目的で始める人が多く有酸素運動と筋トレを同時におこなうので、
消費カロリーが高く引き締め効果も絶大！
キックボクシングのパンチの動作では、二の腕、背中、肩周りの筋肉を使い、
キックの動作では、ふくらはぎ、太もも、お尻の筋肉を使います！
経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、
ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！
ご予約お待ちしています♪
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