筋トレ大好き病💓
筋トレ後ほぼ毎回悩まされるのは
アドレナリン分泌爆発のせいか
筋トレ中一定時間が経過すると
無性に攻撃的高圧的になるという症状。笑
それも自分の意に反してだから本当怖い。笑
適度な運動は心身共に最適な状態にするけど
楽しくていつもついついやり過ぎてしまう
てかもはやジム自体自分の家にしたい。
マシンに囲まれながら寝たり生活したい🤣🤣🤣
それはさすがにキチいか爆笑😂😂
筋トレするは良いけど結果しばらくすると
自分の中の攻撃的な内面があらわに出てしまって
ちょっと困る笑
時に対人関係衝突してしまいそうになる事もあって
とにかく筋トレの内容や時間を
改善する必要がありそう🤔𓈒𓂂𓏸
有酸素も無酸素もどっちも楽しすぎて
リアルに気づくと3.4時間はあっという間に
経っちゃうっていうのがまた辞められないどころ笑
一種の中毒みたいな?
もぉど〜しよー!!
時間は限られているのに
筋トレに費やしてる時間多すぎてワロタ🤣🤣🤣
気づくと疲労困憊でもそれがまた気持ち良い✨
何事もバランスが大事ね。♡
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