100日プログラムでHAPPYに

ＧＷ中いかがお過ごしでしょうか。

よい習慣、新しい習慣を身につけるには
100日の時間が必要だと言われています。

今日は、イルチブレインヨガの
体質改善100日プログラムを
ご紹介します。

プログラムの中で

左右のバランスや柔軟性、
呼吸のチェックを行っていきます。
必要な場合は、身体をしぼります。
オーラの撮影とリーディングで
心の状態もチェックしていきます。

深い呼吸ができて自分の身体と心を
客観視できる目を養います。

今から始まると８月ですね。
100日後に生まれ変わった
新しい自分に出会ってみませんか。

プログラムについての詳細は
お気軽にお問合せください♥

そしてまずは体験レッスンにおいでください。

🌏イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
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