自然の中に身を置くことの効果が思ったより強力だった
週に2回位20分ほど、緑の多い場所、芝生などにいくとストレスが軽減されるそう
自宅近くにマイナスイオンが発生している公園があるのだけれど
そこに行ったら
メキメキ体が喜んでいるのが分かった
どんどん歩く、歩みが止まらない
体調がやばいところまでいくのは、
宜しくないけれど、
良きものがとても身に沁みてわかるので、
それはそれで良い体験が出来たとも言える
マイナスイオンを放っている緑地と綺麗な川は
私の中の何かを確実に活性化させた
これは、通わないと、
週一以上はきたい
最近見つけて、周りに勧めて好評だった本
岡潔さんの
「春宵十話」
岡潔さんはとても有名な数学者なのだけれど
数学をわかるには、情緒、情操の健全な育成が必然とおっしゃっている
インタビュー形式でまとめられているので
とても分かりやすく、身近な話題で
面白い
お子ちゃまを育てている、子育てに関わった事がある人に特におすすめ
癒されます
大切なことは
単純で不変だ
見落とさないように生きよう