28、⑧リハビリもゆる〜い土曜日✨

6月1日 土曜日
転院9日目

今日は随分ゆる〜い一日。

土曜日はシャワー🚿の日
OTお休み、PTのみ❗️

PT:理学療法士
病棟往路約100ｍ位　115歩
往復すると　疲れるの。

まだ気を抜くと右足は開いていってしまい、重心も右寄りに…右に行かないように左足で踏ん張ると　左足外側の骨盤のあたりが　ぐーと痛くなる。

なのでまだ休み休みなのだが
休み休みしながら　端から端まで　杖で行ったり来たり。自主練だ。

往復しては休み、また往復してを五回頑張った💪
えらいぞ👏私‼️

PTさんには
骨盤周りをほぐしてもらいつつ、カニ横歩き🦀、腕を振って二足歩行&バック❗️←このバックがめちゃくちゃ難しい😓バックでの足の裏の着地ができーん😂　なぬ〜‼️踵着地の重心がうつせない…
なぜだかおかしくて　
笑う私🤣🤣

本当体って考えもせずに
ちゃんと働いてくれてる❗️
ありがとう〜〜💕😭

バランスが良くなったところで　外行きますか❓と言われ
もちろんー❗️と。

シャバの空気は清々しくて
森林浴‼️

そして
その先の駐車場🅿️には
ゴロンと手足を
びろ〜〜と伸ばしている
しゃがれ声のにゃんこ😍

にゃーご🐈　と
鳴き真似すると
にゃっ🐈と鳴く

とても懐いてる
先生達に聞くとだいぶ前から居るそうで　ぬし　の様。

また会えるかなぁ〜
外へのお散歩の楽しみが増えた😊

部屋へ帰り夕飯の後
習ったストレッチしてみる…
貧乏揺すり❗️

かなりほぐれるらしいので
動く前と、動いた後　取り入れてみようと　思っとります。

シャバの空気はうまい😋
そろそろ一ヶ月、
頑張れ私👍
楽しもう私💕