途中で諦めない力が、過去最高の結果を生む！

今日は、私がサポートさせていただいている方の
素敵なエピソードをシェアさせてください！

その方は、最近、
体重の最低値を次々と更新し始めています。

変化のグラフとしては、
株価の大暴落みたいになっていますが(笑)

途中、
生活環境の変化などで
一時的に体重が増えることも
ありましたが、

それにも挫折することなく
地道に続けていらっしゃいました。

昨日は、その方にとって特別な日でした。

お子さんの七五三での
写真撮影の日だったのです。

「撮影の日までにできればもう少し体重を…」
という想いはあったものの、

決意した日から、
日にちがあまり残っていない状況でした。

しかし、驚くべきことに撮影の当日、
過去一番の体重を記録することができたのです！

達成のカギは、
日常の食事や生活習慣を
少しずつ改善することでした。

大きく食事を変えることはせず、
バランスを考えた食事を心がけたり、
ちょっとした運動を習慣に
取り入れたりしたことが
積み重なった結果です。

そして、
これはあくまで途中経過であり、
まだ理想の体型に向けた道のりは続きます。

ですが、
ここで一度ご自身の努力を振り返り、
成果を喜ぶことも大切です♪

このように、
何か目標に向かって進んでいると、
日々の小さな努力が結果に
結びついていることに気づく瞬間が
訪れるものです。

嬉しい瞬間に立ち会えたこと
みなさんにもシェアしたくて
お伝えしました。

私も全力でサポートしながら、
これからも応援していきます！

みなさんも
今日も素敵な一日をお過ごしください♪