朝活1日目

1月5日
今年の目標として朝から活動する！
というのを掲げたので毎日朝から活動したことを報告しながら進めていけたらなと思っています。

その時の感情や体調、また体重も減らしたいと思っているので体重も合わせて書いていきます。
目標体重は75kgです！

正月家から出る機会が少なく体重も増え気味でした。体調も良くはなかったので運動も増やしつつ体を動かしていこうと思います。

今日は朝から散歩に出かけて、朝からnoteを書いたり作業を進めれました。

明日からも無理なく進めていきます。
毎日投稿頑張ります！！

体重83.5kg