健康的に痩せたい！！〜戒め写真添え〜
体型を変えたい！！
相変わらず人生MAX体重で高止まりしている今日この頃…。体重もさることながら、見た目もむちっとしている🫢
元々痩せ型というわけではないけど、身長の低さとのバランスはそれなりに取れていたと思う。
ダイエットを怠ってしまう最大の要因は…
着痩せできてしまうこと。
自他ともに認める着痩せ上手（笑）。いい感じに見える洋服を見つけるのが得意なのもあると思う。だから太ってもバレにくかったし、顔周りに肉がつくタイプでもないので、なんとかなっていた。
それが、ここ数年かけてじわじわと、なんとかならなくなり始めた（笑）。顔の輪郭がおっきくなった気がするし、サイズ的に着れなくなった服もいくつかある。さすがにやばいので、なんとかしたい所存。
食生活も見直さなきゃだし、そもそも運動習慣がないのも問題だと思っている…。一時期は筋トレやストレッチやリンパマッサージにハマっていて、YouTube観ながら家でやっていたんだけど、あれなんだったんだろう（笑）。意味わからないスイッチの入り方に、後から躁っぽかったのかな〜なんて思った。あくまで個人的な話です。
ぜんっぜん深掘りできなくてこのまま終わるんだけど、当社比で痩せていた頃（いまよりマイナス4〜5㎏ほど）の写真を戒めとして載せて終わりにします〜（笑）。
（ヒール履いてるとはいえ）
我ながら、脚が全然違う〜〜！！🫢
このデニムスカートはすでに手放し済みです👋
友達の結婚式用ドレス👗
約1年後、別の友達の結婚式でチャック閉まらず断念😇
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Day 4 今1番変えたいこと