体側が連動してスムーズに伸びる伸びとキレがあるパンチを打つ方法（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと37）
昨日、息子が生まれてから休んでいたボクシングジムを再開した。
共働きで、まだ一歳になったばかりの息子の子育てで大変だけど、定期的な運動は心身の健康に必要だと再開した。奥さんが全面的に協力してくれて、ありがたい。
伸びとキレのあるパンチは体側が連動してスムーズに伸びている久し振りのボクシングジム、大好きなトレーナーのTさんが、肘を痛めておられてミットはできなかったけど、思う存分にサンドバッグを叩いた。
サンドバッグを叩いていると、拳から伝わってくる反動、ボクシンググローブとサ
