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格闘技のパーソナルトレーニングについて

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格闘技するならパーソナルトレーニングを活用するべし
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ネコノヒ

#タックル

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タックル対策にボディジャブのススメ（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと43）

８月２５日（日）９：３０から東京の中央区総合スポーツセンターで菊野さんが主催される敬天愛人手合わせ稽古会に参加予定。
前半は打撃だけの顔面寸止めライトスパー、後半は組み投げ寝技がプラスされる。

普段、ボクシングと沖縄拳法空手の自主練（型中心）のみしているので、不足しているキックと組み、瞬間的な寝技の対策を数ヶ月前からパーソナルトレーニングで教えてもらっている。
始めた頃に比べるとマススパーで、組

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令和元年5月1日パーソナルトレーニング振り返り

令和元年5月1日パーソナルトレーニング振り返り

　令和が始まったけど、特に何かが変わるわけでもない。コツコツと練習する日々に変わりはない。
　いつも通り、パーソナルトレーニングに向かった。

令和元年初日、パーソナルトレーニング格闘技、令和元年初日、パーソナルトレーニング（以下、PT）。

1.ミット　最初は、ミット。前回のPTで学んだ右ストレート（以下、右ST）を復習。距離を遠く、姿勢を崩さず、打った後も遠く、構えの右手の位置に注意、右ST打

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