意思決定基準はこのようにしてください【もう選択に迷うなかれ】迷った時は心くんの声を聴け。
自分の気持ちを確かめる確実な方法があります!!だから迷わないしやりたいことをやれるようになる。そんな方法です。
まず10円玉を用意してください。10の数字の面をイエス裏の面をノーと決めます。何かやろうとしていることがあるとします。
では「走る」としましょう。走る前に先ほどの10円玉をコイントス。10の面が出たら「走る」裏の面が出たら「走らない」
10の面が出てホッとしている自分それは心底走りたいのです。
一方裏の面が出て「走らない」となって安心する。それは実は走りたくない自分がいるのです。
どうでしょうか?やってみてくださいね。
このように10円玉コイントスが本当の気持ちを表してくれます。 やるときは凄腕ギャンブラーのように格好良く(^^♪w
10円玉に頼らなくても自分の気持ちを確かめる事が出来る方法もあります!!
今朝起きた時に小雨が降っていました。ああ、走らなくていいと思うかあー走れないのかー残念、と思うか今朝は後者の都でしたw
コイントスをしなくてもそうやって一つ一つ自分の気持ちを確かめると良いのです。
なぜそんな話をするのか??人は気持ちが動かなくても(心くんが動かなくても)頭くんで動いてしまいがち。
ピンチの時ほどどうにかしないといけないと焦るどうしても目先の利に走る。それが怪しくてもやりたくないことでも
頭くんはゴー
気持ち(心くん)はノー
となっている。(でも自分では薄々気が付いている)
どちらを優先するか?その場で瞬時に判断できるために普段からコイントス等で自分の本当の気持ちを知っておく。自分を凄腕ギャンブラーと勘違いさせてしまうほどに。これは大事な事のようです。
一瞬の判断が大きく自分の運命を決める。より良い運命を掴むなら気持ち(心くん)を優先すべき。普段から自分の気持ちを知る。何が心地よい? どうしたらストレスなくなる?と。
ただ今の時期お店やっていると今は本当に大変な時期かもしれません。
頭くん優先で。となってしまいがち。そんな時だから気持ちを信じる。心くんを信じる。
でいかがでしょうか?そうやって常日頃から「意思決定基準」を意識して行動することは大きな決断をする時にも便利です。迷わなくなります。
心くんの声を信じる。これは確実なのですが「あとは何の為に自分がそれをやるのか?」で意思決定基準が決まります。
何の為にそれをやるの?案外これが抜け落ちている。走るを例にあげましたがそもそも「何の為に走るの?」なのです。
何の為?これが決まらないと意思決定もブレブレになるのですよね。
何の為にやるのか?今一度確かめられるとよろしいかと。
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では、今日も善き1日を。