私は幸福の本質のひとつに「質素」があると思ってます。 と言ってもそうではない人とそうである人が居るとも思ってます。 私の場合は、質素に生きることがいいのでは無いのかな？と思ってます。 そう感じたのがお金がない時に稼ぐの他に何かあるかと考えた時にお金がないのなら例えあったとしてもものを買わなければいいと思ったのともう充分にあるのではないのかな？と気づくことだと思いました。 洋服や趣味にもお金は使わないし、趣味はお金のかからないものや燃えるゴミで捨てられるものばかりです。(本
仕事の掛け持ちをはじめてみました。 今までは支援の人と相談しながら仕事探しをしてました。 でも、思い返すと誰かの薦めだから〜とか先輩が優秀だから〜みたいな感じで間に入ってくれる仲介者が居ることに気づきました。 最終的には自分でその仕事をするか決めてるけど自分で考えて進路を決めたことはないかもしれないです。 仕事が上手く行く方法は自分で考えて決めることだと思います。 私はそれが苦手なので支援を利用してました。 他人の薦めで入るとその人は上手く行くかもしれないけど、自分は
やはり、人生ハードモードだ…と感じました。 元ドクターショッピングでした…。 酷い時は全科を制覇してしまうのでは無いのかな？と思った時もありました。 調べると最初に危険な病気の恐れがあります。みたいな表示があったのでその度に病院に行ってました。(服薬する前の話です) 不安障害と診断される前に避妊をしてても行為をする度に妊娠検査薬をしてたくらいに不安は強かったです…。 自分の苦手なことに「体調管理」があります。 気をつけていても無意識に吸収してしまう時もあるのかな？と感じる
私の場合の話ですが…SNSは、知識過多になるかも知れないけど、脳疲労に繋がるな…と感じました。 他人の様々な思考や時に他人を洗脳する言動や思い込みに感情が振り回されて余計に脳がキャパオーバーに達して過労する気がします。 私は、感情移入しやすいのと感覚過敏があることに気づいて実際に感情に振り回されて疲れてしまったことが何度もあったのにそれでも辞められませんでした。きっとスマホ依存症の傾向があるかもしれません。 自分の居場所があると思い込んでました。 仲良い人も自分から絡むこ
自分は本当にINFJなのか？ 性格診断って…知らない自分を知れる時もあるのでおもしろいな…と思いました。 ChatGPT先生に質問攻めして追求した結果…INFJでした。(分析力が凄すぎる…) 私の性格「一部ChatGPT先生参照」 ①感受性が豊か 美しいものや自然や自分の感じる事を大切にしてます。 それは、お金では買えないものです。 感情？なのかな？目には見えないものです。 繊細なものは優しく脆く美しいと感じます。 ②共感力が高い おそらくHSP気質かエンパス気質です。
彼と話す事は哲学的な話の方が多いかもしれないです。 他の話をする時もあるけど、常に深い話をしてる時もあるし、一方的に私が思いつきで話したくなって話してる時もあります。 ほとんど私からですが…。あ 似たもの同士と言ったら嫌がるかな？笑 最近…気づかせてくれた事。 私は、頭で思いついた事を後先考えずに発言してしまう時があります。 言動と行動が伴わなかったら口だけになります。 実際に「口だけだよね」とか「言いたいだけだよね」と言われた過去がある事も思い出しました。 思いつきとかそ
友情関係は見極めた方が良いと思うけど、失敗して学ぶ事もあるから色んな人と仲良く出来るなら色んな人と仲良くした方が良いと感じたけど、やっぱり見極めた方が良いと思った時の話です。 学生時代は来るもの拒まずの性格だったので「みんな友達」だと思ってました。でも、相性が合わなかったり、相手に依存しすぎたりと良好な関係では無かった気がしました。 同時に自分にも依存心がある事に気づきました。 その時に感じたのが友達(同性)同士で彼氏彼女みたいな関係になる関係はあまり良くないという事です
自分の事が分からなかったのですが少しずつ分かる様になってきました。 でも、感じたのがそれを気づかせてくれるのはどんな時も人だという事です。 だから人の存在には感謝してます。 大人になると分かる様になってくるのか？病み過ぎてて頭が上手く機能してなかったのか？ 考える事が好きなのでもしかしたら頭が上手く機能してなかった可能性があります。 今は、閃いたり、ある物事とある物事が繋がると嬉しくなります。 相変わらず自分の世界が強めなんですけど。笑 過去には人を「愚民」と思ってた時
私は、哲学が好きです。 最初から哲学を好きだった訳ではありません。 私は人間関係や環境が合わなくて苦労する事が多々ありました。 幼少期から不安が強かった(心療内科の先生に診断されました)らしくそれを気づかないまま長年放置してしまいました。 学生時代から虐められる事が多かったのと他人と上手く人間関係が気づけないのもあり不思議とネガティブな世界に居る事に変な安心感がありました。 不安な事ばかり起きるならそう考えるしかありませんでした。 病んでると視野が狭くなります。 後に自
私は、花を栽培してる方の元でお手伝いをしてます。 無償でお手伝いをしてるのですが凄く楽しいです。 小さなガーデンなのと高齢夫婦な事もあり、手伝う頻度も少ないのですが手伝ってと言われると喜んで飛んで行きます。 自然なものは美しいです。 花にハチが止まってると「自然を大切にしたい」「ありがとう」って気持ちになります。 栽培してる方が「ハチが年々減ってきてる」と言ってました。 これは深刻な状況と捉えなくてはなりません。 虫も何かの役割を果たす為にそこに居ると思ってます。 何に対
私は、花を育ててます。 花を育てようと思ったキッカケは、お手伝いで花瓶に適当に野花を活けてほしいと言われて私は、真面目に野花を遠くまで探しに行きました。 散策してると野花でも綺麗な花がたくさんありました。 私は、花瓶を華やかにしたいと思いました。 なので遠くまで野花を探しに行きました。 その時に小さな事でも本気でやったらおもしろそうだな…と自分の中で思いました。 そしたら色んな人から花瓶に活けた花を褒められました。 あの時の嬉しかった気持ちを彼に何回も言った気がします。
過去から感じる事がたくさんある気がします。 あの時の私って実は、辛かったけど…我慢しちゃったんだな…とか過去に言われた事が後に何かをキッカケにその事と繋がったりするとか何度も同じ事で悩んだり、考えたりする原因は過去にあるとか過去には気づけなかった事が今では分かる様になる気がします。 今は、気づけるということはその考えられる要素が元々備わってるんだと思います。でも、うつ病になると脳内が低下する気がします。 そう感じた時が… 本が読めなくなる(1ページ読むのもしんどい) 餃
婚活をしてた時に意識してたことを話します。 正直…苦戦しました。 もしかしたら一生独身かもしれないとも覚悟しました。 INFJの恋愛傾向に凄く共感しました。 私は、マッチングアプリを活用してました。 参考動画でも否定する様にそんなことをするよりも結婚相談所に行って下さいと言います。 結婚相談所は、お金にある程度余裕が無いと厳しいと思います。 冷静に考えるとお金を払って結婚相手を見つけるってなんか違和感を感じます。 ビジネスにも感じます。 私は、お金を払わなくても良い出会い
不安の思い込みに囚われてた時の話をします。 当時は、「無理だ。出来ない。」と挑戦してもいないのに諦める癖がありました。私は、失敗を恐れて行動が出来ない人間です。 過去には、嫌な思いをする方が多くて怖くてなかなか行動することが出来ませんでした。 もしかしたらその辛かった中には良いこともあったかもしれません。 でも、ネガティブな思考だと良いことがあったとしても悪い思考になってしまう時があります。 全てが嫌な思いだけでは無いと思います。 そうなってしまう原因のひとつに不安が強い
本は素敵だな…と感じた時の話をします。 私は、よく色んな人に「本を読んだ方が良いよ」と言われてました。 だから何度か小説を読んでみました。 本と言ったら小説かな？と思ったので。 何度読んでみても長続きしませんでした。 だからだんだん本を読むのは苦手だな…と思う様になりました。 当時、ネガティブ全開だったので本を読む気力もありませんでした。 自分にはどんな本が向いてるのとかも分からなかったので考えると余計にしんどくなる時もありました。 分かったことがあります。 病んでると
きっと最小限が良いのかもと思った時の話です。 私は、ものに溢れる生活が嫌でした。 親が片付けが苦手でものが捨てられない人でした。 親と何度対立したか分かりません。 それでもやはり嫌で親と何度も対立しました。 次第に自分のものを捨てる様になりました。 必要なのか分からなくなってくる時もありました。とりあえずものが捨てたくなる衝動に駆られ自分のものを捨てました。 捨てると部屋が綺麗になるので心が少しスカッとしました。 自分の部屋が無かった(母親の話によると8畳の半分が私の陣地
